《大学生心理健康与生命安全教育》是大学生的身心健康与生命安全教育必修课。通过分析在大学生当中存在的自我认知、生命认知、安全意识、学习、人际交往、情绪管理、恋爱心理、职业生涯规划、挫折应对以及法治意识等方面问题并结合相关理论进行讲授，对提高学生的心理素质并健全其人格将有着重要意义。

《大学生心理健康与生命安全教育》作为公共必修课，面向全校大一本科学生开设，2学分，共32学时，由大学生心理健康教育中心负责教学管理。该课程分为线上理论学习和线下互动体验两部分组成，其中线上理论学习采用学习通系统的课程《大学生心理健康教育》（中南大学版本），共24学时。线下实践活动包含4个不同主题的活动，每个活动2学时，共8学时。课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强心理保健、心理危机预防、自我安全保护意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进个人全面发展。